Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 novembro 2022
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104,5 kg
Perdidos até agora: 0,5 kg .
Ainda faltam: 19,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2116 kcal
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Líp: 91,09g | Prot: 75,50g | Carbs : 248,75g.
Pequeno Almoço: Mabel Rosquinhas Sabor Coco, Liv Up Pão de Batata Recheado com Frango . Almoço: Ravioli com Recheio de Carne. Jantar: Queijo Mozzarella, Pizza de Queijo, Panco Biscoito Sabor Coco, Liv Up Pão de Batata Recheado com Frango . Snacks/Outros: Nestlé Alpino Dark 41%, Melão, Banana Prata, Banana Prata. mais...
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3160 kcal
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Exercício:
Dormir - 4 horas, Descansar - 7 horas, Estar Sentado - 13 horas. mais...
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A Perder 4,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de isolini
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