Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 novembro 2022
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89 kg
Perdidos até agora: 4,8 kg .
Ainda faltam: 14 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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525 kcal
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Líp: 14,84g | Prot: 24,73g | Carbs : 73,25g.
Pequeno Almoço: Wickbold Pão de Forma Integral, Café com Açúcar. Almoço: Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo e Presunto ou Bacon, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). Snacks/Outros: Wickbold Pão de Forma Integral, Café com Leite e Açúcar. mais...
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A Perder 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Adriana.scsp
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