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早餐497卡路里
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1916 kcal
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Líp: 113,86g | Prot: 131,60g | Carbs : 92,50g.
Pequeno Almoço: 煮花生, 水煮蛋, 黑咖啡. Almoço: 柑橘, 西洋梨, 肉丸（含醬）, 好菇道 舞菇, 雞胸肉（烘烤，脱脂，切片）, 炒藕片, 炒空心菜, 鯧魚, 全聯 水煮鵪鶉蛋, 控肉. Jantar: 雞肉炒飯, 炸豬排（麵包糠或麵粉）, 燒雞肉（不吃皮）. Snacks/Outros: 黃日香 豆干, 所長茶葉蛋 爆汁方干. mais...
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Histórico de Peso de Julia-yeh
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