Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 novembro 2022
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59,4 kg
Perdidos até agora: 15,3 kg .
Ainda faltam: 9,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1210 kcal
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Líp: 54,75g | Prot: 54,26g | Carbs : 128,44g.
Pequeno Almoço: Telur Orak-Arik. Almoço: Perkedel Jagung, Ayam Kecap, Urap, Nasi Putih. Jantar: Tahu Bacem, Telur Rebus, Nasi Putih. Snacks/Outros: Apel, Brownies. mais...
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A Perder 4,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de destyelfani
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