Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 novembro 2022
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64,9 kg
Perdidos até agora: 1,9 kg .
Ainda faltam: 7,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1078 kcal
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Líp: 43,02g | Prot: 40,99g | Carbs : 140,34g.
Almoço: Telur, Tumis Buncis, Tahu, Bamboe Bumbu Balado, Nasi Putih. Jantar: Cabai Merah atau Rawit, Bawang Putih, La Fonte Spaghetti, Kanzler Sosis Bockwurst, Filma Margarin, Borges Extra Virgin Olive Oil. Snacks/Outros: Nourish Almond Honey Butter, Apel Granny Smith, Jeruk. mais...
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A Perder 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de renyros
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