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1418 kcal
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Líp: 63,69g | Prot: 91,89g | Carbs : 132,21g.
Pequeno Almoço: Great Value 4% Cottage Cheese, Eggland's Best Large Grade A Eggs, Baby Spinach, Strawberries , Calavo Avocado. Café da Manhã Reforçado: Costco Rotisserie Chicken Breast Meat, Nature's Premium Fruit Pearls strawberry banana. Almoço: Baby Spinach, Cucumber (Peeled) , Wal-Mart Roma Tomato , Great Value 4% Cottage Cheese, Flatout Light Italian Herb Flatbread. Jantar: Bean enchiladas. Snacks/Outros: York Peppermint Patties (Snack Size), Air Popped Popcorn, Kind Nuts & Spices Dark Chocolate Nuts & Sea Salt Mini, Better Made Butter Flavored Popcorn. mais...
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