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43%
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81,6 kg
Perdidos até agora: 25,9 kg .
Ainda faltam: 4,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1749 kcal
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Líp: 75,30g | Prot: 120,09g | Carbs : 132,95g.
Pequeno Almoço: Alpine Fresh Blueberries, Friendly Farms 1% Cottage Cheese, Quaker 100% Whole Grain Oatmeal, All Whites 100% Liquid Egg Whites. Almoço: Happy Farms Sharp Cheddar Cheese Slices, Hillshire Farm Oven Roasted Turkey Breast, Happy Farms Swiss Cheese Slices, Kraft Finely Shredded Mild Cheddar Cheese, Tyson Foods Boneless Skinless Chicken Breasts, Ken's Steak House Lite Ranch Dressing. Jantar: Red Lobster Caramel Cheesecake, Chocolate Devil's Food or Fudge Cake with Icing, Coating or Filling (Pudding-Type Mix), Simply Potatoes Traditional Mashed Potatoes, Turkey Breast Meat , Tillamook Classic Mac & Cheese. Snacks/Outros: Mimosa. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de Shake Those Pounds
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