Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 novembro 2022
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59,8 kg
Perdidos até agora: 14,2 kg .
Ainda faltam: 1,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1105 kcal
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Líp: 37,57g | Prot: 80,68g | Carbs : 112,44g.
Pequeno Almoço: Bakpao. Almoço: Jeruk, Kerupuk Makanan Ringan, Tempe Bacem, Ikan Tongkol Goreng, Sayur Campuran, Nasi Putih, Bakso Ayam. Jantar: Sate Padang, Tahu Bacem, Tekwan, Nutrijell Jelly Powder Coklat. mais...
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A Ganhar 0,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de anyuss
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