Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 novembro 2022
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53,5 kg
Perdidos até agora: 9,8 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1895 kcal
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Líp: 57,21g | Prot: 90,73g | Carbs : 263,79g.
Pequeno Almoço: Виноград, Кефир 1%, Хлеб Ржано-Пшеничный Черносельский, Булгур Вареный, Красная Цена Арахис, Хлопья Овсяные N3, Семечки с Морской Солью, Какао-Порошок, Гречневая Каша, Кетчуп Лечо Натуральные Специи, Гороховая Каша, Морковь, Капуста, Помидоры, Банан, Вареное Яйцо. mais...
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A Perder 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de dvavolta
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