Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 junho 2011
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54,4 kg
Perdidos até agora: 1,4 kg .
Ainda faltam: 2,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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567 kcal
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Líp: 19,60g | Prot: 16,90g | Carbs : 87,30g.
Pequeno Almoço: Rich Dark Chocolate, slim fast vanilla. Almoço: peanut noodles. Snacks/Outros: Extra Dark Chocolate 60% Cacao, Weight Smart Multivitamin, calcium chews . mais...
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1406 kcal
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Exercício:
Caminhar (Rápido) - 5,5/kph - 30 minutos, Descansar - 15 horas e 30 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 0,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de xangelsarah
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