Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 novembro 2022
|
59,6 kg
Perdidos até agora: 16,4 kg .
Ainda faltam: 1,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1698 kcal
|
Líp: 52,40g | Prot: 155,58g | Carbs : 149,25g.
Pequeno Almoço: Сливочное Масло, ВкусВилл Сосиски Сочные, Кофе (из Молотых Зерен), Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%, Агро-Альянс Кус-Кус. Almoço: ВкусВилл Печенье Овсяное Классическое, Кофе (из Молотых Зерен), Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%, Азбука Вкуса Хлеб Гречишный на Закваске, ВкусВилл Сыр Маасдам, Дома Куриный Бульон из Грудки, Квашеная Капуста, Куриные Грудки. Jantar: Курага, ВкусВилл Инжир Белый Сушеный, Макфа Гречка на Воде, ВкусВилл Кефир 1%. mais...
|
A Perder 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de marianna_v
|