Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 novembro 2022
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72,5 kg
Perdidos até agora: 12,5 kg .
Ainda faltam: 2,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1175 kcal
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Líp: 52,11g | Prot: 56,95g | Carbs : 113,96g.
Almoço: Sainsbury's Cooked Ham Slices, Deluxe Wholemeal Seeded Bread, Hellmann's Real Mayonnaise, Bertolli Olive Oil Spread. Jantar: Mozzarella Cheese, Tesco Unsweetened Almond Milk, Tesco Spaghetti Pasta , Tesco Beef Meatballs, Tesco Bolognese Pasta Sauce. Snacks/Outros: Deluxe Wholemeal Seeded Bread, Lotus Biscoff Crunchy Spread. mais...
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A Ganhar 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de OthalaW
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