Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 novembro 2022
|
102 kg
Perdidos até agora: 2,1 kg .
Ainda faltam: 17 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1588 kcal
|
Líp: 54,03g | Prot: 58,58g | Carbs : 211,52g.
Pequeno Almoço: Aldi Unsweetened Soya Milk, Harvest Morn Protein Chocolate Wheat Bisks. Almoço: Vegetable Curry, Aldi Tinned Tomatoes. Jantar: Iceland Alphabet Potato Shapes , Green Peas (Frozen) , Quorn Chicken Style Nuggets (4). Snacks/Outros: Morrisons Sweet Pears , Tesco Runner Beans, Tesco Baby Plum Tomatoes, Harvest Morn Fibre Now Chocolate Fudge Brownie, Aldi Oat Milk, Coffee, Morrisons Sweet Pears . mais...
|
A Ganhar 5,6 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Kat attempts to shrink
|