Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 novembro 2022
|
70,8 kg
Perdidos até agora: 15,9 kg .
Ainda faltam: 2,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1744 kcal
|
Líp: 75,33g | Prot: 72,33g | Carbs : 215,47g.
Pequeno Almoço: Bran Flakes, Milk (Whole Milk), Bananas . Almoço: Deli Turkey or Chicken Breast Meat, Pepper Jack Cheese, Franz San Juan Island Nine Grain Bread. Jantar: Pepper Jack Cheese, Tangerines (Mandarin Oranges) , Kind Nut Butter Bar Almond Butter Dark Chocolate, Olive Oil . Snacks/Outros: Hershey's Milk Chocolate Bar, Pomegranate. mais...
|
peso estável
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de melissatwa
|