Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 novembro 2022
58 kg Perdidos até agora: 0,7 kg .    Ainda faltam: 8 kg .    Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.

1082 kcal Líp: 27,27g | Prot: 35,50g | Carbs : 178,44g.   Pequeno Almoço: Pikopi 3In1 Kopi Mix, Sari Roti Roti Tawar (1). Almoço: Ayam Goreng, Tahu Goreng, Telur Goreng, Lemonilo Mie Goreng Pedas Korea. Jantar: Melon, You C1000 Vitamin Orange. Snacks/Outros: Anget Sari Wedang Jahe. mais...
A Perder 0,5 kg por Semana

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