turun dikit, oke hebatt. yang penting gak naik aja
78,8 kg Perdidos até agora: 0 kg .    Ainda faltam: 28,8 kg .    Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.

912 kcal Líp: 40,56g | Prot: 25,87g | Carbs : 119,89g.   Pequeno Almoço: Dancow Susu, Alpukat. Almoço: Pisang, Telur Rebus, Bawang Merah, Barco Minyak Goreng, Kecambah, Nasi Putih. mais...
A Perder 0,6 kg por Semana

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