|
лапша,курица и помидор на завтрак и пойду чистить снег,навалило много
|
1838 kcal
|
Líp: 73,22g | Prot: 124,44g | Carbs : 156,30g.
Pequeno Almoço: Пятерочка Яблоко Сезонное , Snaq Fabriq Coco Chocolate, Куриное Филе, Вареное Яйцо, Макфа Лапша. Jantar: Пятерочка Яблоко Сезонное, Минтай Жареный, Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Bonduelle Кукуруза, Майонез, Капуста Белокочанная, Каждый День Суп Грибной. Snacks/Outros: Минтай Жареный, Свинина. mais...
|
|
2748 kcal
|
Exercício:
ходьба - 20 minutos, калланетика - 1 hora, МФР - 1 hora, Descansar - 13 horas e 40 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
|
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de irina5177
|