Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 novembro 2022
|
68,6 kg
Perdidos até agora: 2,6 kg .
Ainda faltam: 1,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1572 kcal
|
Líp: 70,49g | Prot: 82,16g | Carbs : 144,03g.
Pequeno Almoço: Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами , Trattoria di maestro Turatti Сыр Пармезан Твердый, Русский Гематоген Гематоген Русский Детский, Седьмой континент Хурма, Кудесница Мука Рисовая, ВкусВилл Сельдь под Шубой, Капуста Белокочанная, Кабачок, Авокадо Авокадо, Вологодское Яйцо. Almoço: Нутелла Шоколадная Паста, ВкусВилл Круассан на Масле, Рис Вареный, Bonduelle Кукуруза, Помидоры, Огурец (без Кожуры), 5 Морей Тунец, Рыбное Дело Тунец Холодного Копчения . Jantar: Диетическая Шарлотка. Snacks/Outros: Оливки, Мясновъ Нагетсы , Tini Вино Красное Сухое. mais...
|
A Perder 0,7 kg por Semana
|
|
Histórico de Peso de TatKondr
|