Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 novembro 2022
|
81,3 kg
Perdidos até agora: 35,7 kg .
Ainda faltam: 11,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1823 kcal
|
Líp: 70,49g | Prot: 142,43g | Carbs : 146,81g.
Pequeno Almoço: Перекресток Мандарины, Snickers Snickers White, Талицкий Молочный Завод Творог Обезжиренный , Гарнец Рисовая Мука, Просто Молоко Молоко 2,5%, Яйцо, Арла Сыр Сливочный Легкий Натура. Almoço: KDV Крокант, Просто Молоко Молоко 2,5%, Snaq Fabriq Coco Tropic, Эссен Продакшн Трубочки Хрустящие со Вкусом Шоколада, Картошка Вареная, Арамье Капуста Тушеная, Котлеты из Курогрудки Ткач, Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Зеленый Перец, Лук, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Jantar: Савушкин Продукт Творожный Пудинг Манго, Глазовская Птица Грудка Цыплёнка Бройлера Варёно-Копченая. mais...
|
A Perder 4,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Мария1985…
|