Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 novembro 2022
|
58,6 kg
Perdidos até agora: 17,4 kg .
Ainda faltam: 0,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1713 kcal
|
Líp: 52,92g | Prot: 163,35g | Carbs : 140,95g.
Pequeno Almoço: Дедушкин Улей Мёд Разнотравье, ВкусВилл Творог 5%, ВкусВилл Сливки 10%, Кофе (из Молотых Зерен), Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%, Макфа Гречка на Воде. Almoço: ВкусВилл Кефир 1%, Аютинский Хлеб Булочки, Рестория Шеф Кетчуп Шашлычный, ВкусВилл Сосиски Сочные, Куриные Грудки, Квашеная Капуста, Дома Куриный Бульон из Грудки. Jantar: Магнит Яблоко, ВкусВилл Кефир 1%. mais...
|
A Perder 7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de marianna_v
|