Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 novembro 2022
|
90,7 kg
Perdidos até agora: 10,9 kg .
Ainda faltam: 10,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1644 kcal
|
Líp: 55,74g | Prot: 107,26g | Carbs : 176,03g.
Pequeno Almoço: Макароны Жареные, Болгарский Перец, Егорлык Молоко Моцарелла Мини. Almoço: Лапша, Самокат Хлебцы с Кориандром и Тмином, Картофельные Чипсы, Клементины. Jantar: Ламбер Сыр Голландский Премиум, Болгарский Перец, Макфа Макароны Отварные. Snacks/Outros: Клементины, Каравай Лаваш Армянский Тонкий Бездрожжевой, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Сметанин Сметана 15%, Голден Яблоко . mais...
|
A Perder 0,0 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Alexandr Radionov
|