Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 novembro 2022
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90,3 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 7,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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670 kcal
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Líp: 10,46g | Prot: 70,54g | Carbs : 72,65g.
Pequeno Almoço: DM Sportness Whey Protein Schoko, Kölln Haferflocken, Milfina Milch 1,5% Fett. Snacks/Outros: Ehrmann High Protein Joghurt Erdbeere. mais...
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A Ganhar 1,0 kg por Semana
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Histórico de Peso de elias_nmr
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