Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 novembro 2022
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74,2 kg
Perdidos até agora: 11,8 kg .
Ainda faltam: 12,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1001 kcal
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Líp: 29,46g | Prot: 76,88g | Carbs : 101,41g.
Pequeno Almoço: Tempe Goreng, Ikan Tongkol Goreng, Tumis Kangkung, Sambal Goreng, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). Almoço: Saori Saus Teriyaki, Dada Ayam. mais...
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A Perder 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de nabillafauziah14
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