Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 novembro 2022
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78,8 kg
Perdidos até agora: 11,2 kg .
Ainda faltam: 0,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2096 kcal
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Líp: 88,73g | Prot: 116,30g | Carbs : 209,64g.
Pequeno Almoço: Schokolade, Banane. Almoço: Knoblauch, SPAR Tunfisch Natur, Rote Kidneybohnen (Konserviert), Gemischter Salat mit Dressing, Olivenöl, Penne. Jantar: Heinz Cocktail Sauce, Heinz Cocktail Sauce, Olivenöl, Happy Harvest Basmati Reis, Hofer Lachsforelle, Almare Wildlachsfilet, Whey Protein. mais...
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A Perder 0,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de Voltilam
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