Jornal de andrea diaz hernandez, 19 nov 22

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casi 2 años de una foto a otra a valido la pena haber cambiado los habitos alimenticios y darle duro al gym
me siento otra mujer terminando el año con mas fuerza, con mas amor propio logrando de a poco mi mejor version tod@s podemos

Visualizar Calendário de Dieta , 19 novembro 2022:

1411 kcal

Líp: 27,39g | Prot: 110,93g | Carbs : 175,89g. Pequeno Almoço: Sopraval Pechuga de Pavo Ahumada, La Vaquita Queso Gauda Laminado, Unimarc Pan Hallulla Integral. Almoço: Quaker Barra de Cereal Frutilla , Salmón al Horno o a la Parrilla. Jantar: Rollos de California, Sushi Tempura. Snacks/Outros: Garden House Colageno Hidrolizado, Surlat Leche Proteina, Wild Protein Chocolate. mais...

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Comentários

Te pasaste mujer 👏👏👏 Todos podemos y esto es otra motivación pura! Gracias por levantarme el animo

20 nov 22 por membro: Nikky_32

Buscando tu mejor version. Felicidades

20 nov 22 por membro: pablodsalazar

Wow!! Te ves divine 🙌🏻 pura disciplina, constancia, mente y corazón 💕

21 nov 22 por membro: SofíaVR

Regia! tremendo cambio 💪

21 nov 22 por membro: Sofiasofiv

Te vez fabulosa!! Te felicito, no es fácil cambiar los hábitos 🙌🏼😄

21 nov 22 por membro: mau9amor

👏🏻👏🏻👏🏻 imparable !!! Seca

21 nov 22 por membro: marga.inostroza

brutal 🫡

21 nov 22 por membro: D.Rodriguez

Que Fabulosos tus quads 🙌🙌🙌❤️ felicidades 🥰

21 nov 22 por membro: yaanlem

hermosa

21 nov 22 por membro: johannisf

Me inspiras 💪🏽🥰

21 nov 22 por membro: aryary1990

Como lo has logrado ?

21 nov 22 por membro: anakarenfuica14

felicidades por el logro, eres una inspiración

22 nov 22 por membro: titi ar

lindaaaaa

22 nov 22 por membro: RositaChayo

🙌🏻🙌🏻

22 nov 22 por membro: claudio.vasquezbu

Felicidades, danos tips pprfis

22 nov 22 por membro: Alana bonfatti

Felicitaciones! Gran cambio

23 nov 22 por membro: medinajofre

Tremendo cambio 👏🏻👏🏻👏🏻💪🏻😯

23 nov 22 por membro: rojas.waro

QUE MARAVILLA TUS PIERNAS <3 FELICIDADES

24 nov 22 por membro: SoOleh

eres un claro ejemplo de perseverancia y voluntad 👏👏👏

25 nov 22 por membro: Rene_x_x

que genial 👌

26 nov 22 por membro: giov89

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