Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 novembro 2022
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59,3 kg
Perdidos até agora: 14,7 kg .
Ainda faltam: 1,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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993 kcal
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Líp: 36,99g | Prot: 48,00g | Carbs : 120,62g.
Pequeno Almoço: Risoles. Almoço: Kerupuk Makanan Ringan, Mangga, Sayur Asem, Tempe Goreng, Nasi Putih, Telur Dadar, Labu Dimasak. Jantar: Tempe Goreng, Tahu Isi, Pisang Molen, Susu Kedelai, Hati Ayam, Nasi Putih. mais...
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A Perder 1,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de anyuss
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