Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 novembro 2022
|
79,8 kg
Perdidos até agora: 0,2 kg .
Ainda faltam: 19,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1310 kcal
|
Líp: 58,37g | Prot: 52,89g | Carbs : 143,66g.
Pequeno Almoço: Кухня на Районе Кофе с Молоком, Nesquik Шоколадные Шарики, Любятово Подушечки Шоколадные, Волжские Просторы Молоко 3,2%. Almoço: ВкусВилл Черничное Суфле в Молочном Шоколаде, Самокат Рыбное Филе Тресковых Пород в Кляре, ITLV Маслины без Косточки, ВкусВилл Салат Разгрузочный, Globus Оливки Фаршированные Лимоном . Jantar: Кухня на Районе Кофе с Молоком, Балтимор Кетчуп Адмирал, Сибирская Коллекция Пельмени Сибирские. Snacks/Outros: Кухня на Районе Кофе с Молоком, Зелёное Село Кефир 1%, ВкусВилл Черничное Суфле в Молочном Шоколаде, Апельсин. mais...
|
A Ganhar 2,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de binschtock
|