|
хочу до безумия сожрать кусок копчёной жареной колбасы, прям думаю об этом а слюни так и бегут, конечно я не готова это сделать, к калории и всё такое, ккаллории🤨 30лет понятия не имела что это, а сейчас разбираюсь в ним лучше некоторых, одним словом ужас. интересно когда я достигну своего результата? уже 29 кг осталось ещё 30🤪
|
1170 kcal
|
Líp: 60,71g | Prot: 53,60g | Carbs : 102,44g.
Pequeno Almoço: Choco&Nuts Молочный Шоколад с Цельным Фундуком, Плюшка, Бабаевский Шоколад Элитный 75%. Almoço: Помидор Соленый, Капустный салат, Картофель Тушеный с Курицей. Jantar: Капустный салат, Картофель Тушеный с Курицей. Snacks/Outros: Бабаевский Шоколад Элитный 75%. mais...
|
|