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Memulai kembali utk pola makan lebih baik demi body goals. Yuk semangat semua.. have a nice day
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1833 kcal
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Líp: 74,61g | Prot: 90,45g | Carbs : 215,36g.
Pequeno Almoço: Bawang Merah, Seledri, Quaker Quick Cooking Oatmeal, Telur Rebus, Dada Ayam. Almoço: Kubis, Tempe, Finna Food Sambal Terasi Uleg, Fukumi Nasi Porang. Jantar: Tropicana Slim Stevia Sweetener, Kraft Singles , WRP WRP Everyday 110, Ellenka Fiber Creme, Mangga, Nutrijell Jelly Powder Coklat. Snacks/Outros: Ceker, Mie Gacoan Pangsit Goreng, Oh Ma Grain Popped Rice Crackers Roasted Corn, POME Apple Cider Vinegar Gummy, Munchy's Oat Krunch, Pepaya. mais...
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Histórico de Peso de ms.arini
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