Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 outubro 2022
|
90 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 24 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1263 kcal
|
Líp: 26,22g | Prot: 80,58g | Carbs : 173,19g.
Pequeno Almoço: Sari Roti Roti Tawar Gandum (2). Almoço: Telur Balado, Kokita Sambal Rawit Bawang, Sawi Putih, Rebo Kuaci Original, Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak), Sasa Saus Sambal, Nasi Putih. Jantar: Bayam, Uleg Sambal Terasi, Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak), Nasi Putih. Snacks/Outros: Roma Biskuit Sari Gandum, Pisang. mais...
|
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de rahmaadaniar
|