Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 novembro 2022
|
63,8 kg
Perdidos até agora: 9,2 kg .
Ainda faltam: 5,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1401 kcal
|
Líp: 74,86g | Prot: 37,34g | Carbs : 141,88g.
Pequeno Almoço: Ржаной Хлеб, Агротек Сало Соленое по Домашнему с Мясными Прослойками. Almoço: Подсолнечное Масло, Приготовленная Квашеная Капуста, Плов с Курицей. Jantar: Я Любимый Оладьи из Кабачков. Snacks/Outros: ВкусВилл Малина Протёртая с Сахаром, Ашан Зефир Крем-Брюле. mais...
|
A Ganhar 4,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de fontenua
|