Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 novembro 2022
|
63,0 kg
Perdidos até agora: 10,9 kg .
Ainda faltam: 3,0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1589 kcal
|
Líp: 50,60g | Prot: 120,45g | Carbs : 165,17g.
Pequeno Almoço: Щедрые Хлебцы Бородинские, ВкусВилл Творог 5%, Яйцо-Пашот, Nordic Гречневые Хлопья, Агуша Молоко Стерилизованное 2,5%. Almoço: Коровка из Кореновки Пломбир Шоколадный, Куриные Грудки (Жареные), Яблоко Зеленое, Гороховая Каша. Jantar: Окей Груша Конференс, Магнит Банан, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Мандарины. Snacks/Outros: Брест Литовск Сыр Голландский 45%, Окей Виноград Черный , Агуша Молоко Стерилизованное 2,5%. mais...
|
A Perder 4,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Ttanyu
|