Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 novembro 2022
|
79,2 kg
Perdidos até agora: 0,8 kg .
Ainda faltam: 19,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1329 kcal
|
Líp: 59,56g | Prot: 50,77g | Carbs : 148,38g.
Pequeno Almoço: Любятово Шоколадные Шарики, Кухня на Районе Кофе с Молоком, Любятово Подушечки Шоколадные, Волжские Просторы Молоко 3,2%. Almoço: Кухня на Районе Кофе с Молоком, ВкусВилл Салат Разгрузочный, Самокат Рыбное Филе Тресковых Пород в Кляре. Jantar: ВкусВилл Чурчхела с Грецким Орехом в Тутовом Сиропе, Кухня на Районе Кофе с Молоком, ВкусВилл Салат из Летних Овощей, Ядрена Копоть Сосиски Классические. Snacks/Outros: Кухня на Районе Кофе с Молоком, Пестравка Бифидок, Аппетиссимо Фрукты в Желе Мандарин, Lindt Lindor, ВкусВилл Салат Разгрузочный, ВкусВилл Черничное Суфле в Молочном Шоколаде, Чай, Самокат Северный Чай Апельсин с Облепиховым Жмыхом. mais...
|
A Perder 4,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de binschtock
|