Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 novembro 2022
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101,7 kg
Perdidos até agora: 27,6 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1603 kcal
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Líp: 63,72g | Prot: 124,47g | Carbs : 139,85g.
Pequeno Almoço: Toasted White Bread, Butter, Coffee, Wright Brand Natural Hickory Smoked Bacon. Almoço: Chipotle Mexican Grill Chicken Burrito Bol (Black Beans, Chicken, Fajita Vegetables, Corn, Tomato Salsa Only). Jantar: Smithfield Ground Pork 85/15. Snacks/Outros: Kemps Low Fat Black Jack Cherry Frozen Yogurt, Chocolate Chip Cookies (Soft Type). mais...
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A Perder 0,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de Coach MW
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