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Und guess what… Immernoch noch fit. Jetzt gehts erstmal zum Arzt. Soll der die Chemie Keule rausholen. Es reicht langsam ;)
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95,4 kg
Perdidos até agora: 4,1 kg .
Ainda faltam: 10,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1820 kcal
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Líp: 85,82g | Prot: 63,65g | Carbs : 195,55g.
Pequeno Almoço: Nutella Nutella, K-Classic Weizenmischbrot - Weizenmild, Lätta Lätta Joghurt, Peak Whey Selection Chocolate, Teekanne Pfefferminztee, Ja! Hauchzartes Hähnchenbrustfilet, Brandt Zwieback. Jantar: Ja! American Sandwich, Grossmann Knoblauch Dip. Snacks/Outros: Milka Alpenmilch. mais...
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A Ganhar 1,4 kg por Semana
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 Comentários
Im Moment gehen echt hartnäckige Sachen um. Viel Glück!
22 nov 22 por membro: soku75
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Ne Kehlkopfentzündung ist es geworden. Gepaart mit n bisschen grippaler Infekt und schon hat man echt Spaß an der Sache
22 nov 22 por membro: MatzeSTD
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Hui, klingt vergnüglich. Hast du wieder gierig zugeschlagen. Immerhin, kein Männerschnupfen. Gute Besserung!!!!
22 nov 22 por membro: soku75
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Also halbe Sachen gibts hier nicht 😂 aber langsam reicht es wirklich. Leider schaffe ich es nicht, dauerhaft meine Klappe zu halten 😞
23 nov 22 por membro: MatzeSTD
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Das ist aber gerade wichtig... Verflixt. Halt durch.
23 nov 22 por membro: soku75
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Histórico de Peso de MatzeSTD
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