Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 novembro 2022
|
80,8 kg
Perdidos até agora: 3,2 kg .
Ainda faltam: 8,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1504 kcal
|
Líp: 77,49g | Prot: 63,82g | Carbs : 135,48g.
Pequeno Almoço: 7 Days Круассан, Жареное Яйцо без Жира, Белый Город Молоко 2,5%, Помидоры, Индилайт Ветчина Кампана из Грудки Индейки . Almoço: Sibirien Korn Brot Хлеб Цельнозерновой, Киндер Шоколад, Индилайт Ветчина Кампана из Грудки Индейки , Легкая Сметана, Борщ с Курицей. Jantar: Traveler's Coffee Тарталетка Лимонная с Меренгой, Сыр Тильзитер, Dolmio Соус для Макарон Томатный с Базиликом , Мираторг Фарш Говяжий 91%, Barilla Фетучини Отварные. mais...
|
peso estável
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de jirniikulek
|