Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 novembro 2022
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80 kg
Perdidos até agora: 10 kg .
Ainda faltam: 2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2165 kcal
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Líp: 131,23g | Prot: 134,33g | Carbs : 105,66g.
Pequeno Almoço: SPAR Premium Apfel-Johannisbeersaft, Cocktailtomaten, Clever Extrawurst, Ei, Gazi Schnittkäse, Schwarzbrot, Mayonnaise. Almoço: Semmelknödel, Speck, Schweinebraten. Jantar: Speck, Rapsöl, Rührei, Gemüsesuppe. mais...
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A Ganhar 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Voltilam
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