|
В принципе, цель достигнута. Но теперь еще хочется убрать пару -тройку килограммов. Попробую!
|
1460 kcal
|
Líp: 71,36g | Prot: 96,55g | Carbs : 107,43g.
Pequeno Almoço: Болгарский Перец, De Luxe Овсяные Хлопья Мелкозерновые, Яичный Белок Жареный без Масла, Яйцо, Yofi Хумус Классический. Almoço: Куриная Грудка с Овощами, Яготинское Масло Сливочное 82.5%, Пирятин Сыр Король Сыров. Snacks/Outros: Nestle Nuts Strawberry, Finn Crisp Хлебцы Ржаные с Отрубями, Go On Nutrition Арахисовая Паста, Выгода Чернослив. mais...
|
|