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1541 kcal
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Líp: 51,26g | Prot: 30,68g | Carbs : 179,37g.
Pequeno Almoço: Café. Almoço: Tapenade, Oeuf, Melon, Bjorg Lait d'Avoine, Huile d'Olive, Poivrons, Oignons Rouges, Raisins, Pain de Seigle. Jantar: Vin de Table Rouge, Suzi Wan Lait de Coco, Monoprix Cœurs d'artichauts, Pommes de Terre (Chair sans Peau, sans Sel, Bouillies), Huile d'Olive, Butternut, Betteraves, Oignons Rouges, Raisins. mais...
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2108 kcal
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Exercício:
Leitura - 30 minutos, Estudar - 6 horas, Lavar Loiça - 10 minutos, Cozinhar - 1 hora, Alongar (Yoga) - 15 minutos, Dormir - 8 horas, Descansar - 8 horas e 5 minutos. mais...
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Histórico de Peso de swan.n
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