Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 novembro 2022
|
82,9 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2420 kcal
|
Líp: 72,06g | Prot: 135,35g | Carbs : 292,83g.
Pequeno Almoço: Weider Protein 80 Plus Vanille, Alpro Mandelmilch Ungeröstet Ungesüsst, Aldi Haferflocken. Almoço: Aldi Baguette, Milfina Butter, Milbona Butterkäse. Jantar: Aldi Baguette, Milfina Butter, Milbona Butterkäse. Snacks/Outros: American Erdnusscreme Crunchy. mais...
|
A Ganhar 0,3 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Gammablitz
|