Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 novembro 2022
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70,3 kg
Perdidos até agora: 2,7 kg .
Ainda faltam: 7,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1182 kcal
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Líp: 48,16g | Prot: 77,32g | Carbs : 119,30g.
Pequeno Almoço: Lucerne 2% Cottage Cheese. Café da Manhã Reforçado: Premier Nutrition High Protein Shake - Chocolate, Nature Valley Sweet & Salty Granola Bars - Almond. Almoço: Tillamook Cream Cheese, Rhodes Sourdough Rolls, Mushroom Mayhem Soup. Jantar: Caulipower Buffalo-Style Chicken Pizza. Snacks/Outros: Kind Nuts & Spices Caramel Almond & Sea Salt Mini. mais...
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A Ganhar 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Mamajen64
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