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200 kalori kahvaltım
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890 kcal
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Líp: 46,37g | Prot: 54,97g | Carbs : 71,32g.
Pequeno Almoço: Salatalık (Soyulmuş), Domatesler, Omlet Yumurta veya Peynirli Karışık Yumurta. Jantar: Kavrulmuş Karışık Kuruyemiş, Mandalina, Nar, Tavuk Sote, Karışık Yeşil Salata. mais...
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