Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 abril 2015
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71,4 kg
Perdidos até agora: 11,6 kg .
Ainda faltam: 1,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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965 kcal
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Líp: 16,77g | Prot: 49,81g | Carbs : 160,60g.
Pequeno Almoço: Beyaz Peynir, Tam Buğday Ekmeği. Almoço: Tam Buğday Ekmeği, Salatalık (Soyulmuş), Sade Yoğurt (Kaymağı Alınmış Süt). Jantar: Tam Buğday Ekmeği, Salatalık (Soyulmuş), Domatesler, Taze Fasulye. Snacks/Outros: Kuru Kayısı, Tadım Beyaz Leblebi. mais...
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A Ganhar 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de emine761976
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