muito feliz 😚🙌
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66 kg
Perdidos até agora: 9 kg .
Ainda faltam: 7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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808 kcal
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Líp: 33,43g | Prot: 88,72g | Carbs : 40,37g.
Pequeno Almoço: Banana Prata, Nuts Leite de Amêndoa Zero Açúcares, Queijo Branco, Omelete ou Ovos Mexidos. Almoço: Bife de Carne de Vaca, Carne de Alce Cozida, Farelo de Trigo Contemper Alimentos Farelo de Trigo Fino, Feijão Carioca Cozido. mais...
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1733 kcal
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Exercício:
Dançar (Passo Rápido, Aeróbio) - 15 minutos, Dormir - 8 horas, Descansar - 15 horas e 38 minutos, 8 exercícios - 7 minutos. mais...
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A Perder 1,0 kg por Semana
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Histórico de Peso de jessicanatii824
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