Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 novembro 2022
|
56 kg
Perdidos até agora: 2,5 kg .
Ainda faltam: 6,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1197 kcal
|
Líp: 75,25g | Prot: 59,34g | Carbs : 65,28g.
Pequeno Almoço: Авокадо Авокадо, Помидоры, Сыр-Бор Сыр Российский, Кофе (из Молотых Зерен). Almoço: Молочный Мир Сыр Браво, Приготовленная Квашеная Капуста, Картофельное Пюре, Щи с Мясом. Jantar: ФЭГ Капуста Маринованная Кисло-Сладкая, Морская Планета Морская Капуста Дальневосточный Салат, Фабрика Вкуса Кета Стейк. Snacks/Outros: Smart Cafe Грецкий Орех, Пятерочка Яблоко Сезонное , Миндаль Миндаль, Магнит Груша Конференц. mais...
|
A Perder 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de tanya-kiseleva1
|