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Aktuell isses einfach ne absolute Katastrophe 😞
Und ich müsste lügen, wenn ich sage, dass mir dieses nun bald 3 Monate gehende Plateau nicht mittlerweile enorm an die Psyche geht ....
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97,3 kg
Perdidos até agora: 26,4 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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970 kcal
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Líp: 44,80g | Prot: 112,50g | Carbs : 33,25g.
Almoço: WellMix 50% Protein Riegel Cookie-Dough. Snacks/Outros: Ener Bio Tofu Würstchen. mais...
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A Ganhar 4,9 kg por Semana
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 Comentários
Es lief doch vor kurzem alles super? Was ist los? Wie waren deine Prüfungen? Woran hakt es? Du bist doch ein alter Hase, du findest den Fehler!
23 nov 22 por membro: soku75
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Stimmt, ich bin ja wirklich ein alter 🐰
Joah, momentan ist einfach alles sehr viel 😅
Hatte ich aber auch letzten Winter, dass ich irgendwie nicht aufhören konnte zu essen.
Das Gute ist, dass ich ja weiter zum Sport gehe, sonst würde ich mich fühlen wie ein Michelin Männchen 🥺
24 nov 22 por membro: pillow_princess
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Stimmt, ich bin ja wirklich ein alter 🐰
Joah, momentan ist einfach alles sehr viel 😅
Hatte ich aber auch letzten Winter, dass ich irgendwie nicht aufhören konnte zu essen.
Das Gute ist, dass ich ja weiter zum Sport gehe, sonst würde ich mich fühlen wie ein Michelin Männchen 🥺
24 nov 22 por membro: pillow_princess
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Wenn es speziell im Winter ist... Meiner Schwester half eine Tageslichtlampe! Hat sie morgens beim Frühstück stehen gehabt.
24 nov 22 por membro: soku75
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Hey, wie geht's dir? Schon lange nix mehr von dir gelesen 😳
05 jan 23 por membro: lionessa3
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