Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 novembro 2022
|
102,3 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 28,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1098 kcal
|
Líp: 73,09g | Prot: 85,09g | Carbs : 27,87g.
Pequeno Almoço: METRO Очищенные Семена Подсолнечника, Хомка Тыквенные Семечки, Авокадо Авокадо, Pretto Рикотта 25%, ЭГО Творог Обезжиренный 0%, Ашан Пекинская Капуста. Almoço: Своя Компания Борщ со Сметаной, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Хинкальная Люля-Кебаб. Jantar: Помидоры, Печень Ягненка, Пекинская Капуста, Глобус Грудинка со Специями Варено-Копченая на Кости. mais...
|
A Perder 0,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de anasduma
|