Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 novembro 2022
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82 kg
Perdidos até agora: 10,7 kg .
Ainda faltam: 6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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824 kcal
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Líp: 58,11g | Prot: 53,34g | Carbs : 5,27g.
Pequeno Almoço: Tirol Queijo Mussarela (18g), Salame de Carne de Porco (Seco ou Duro). Jantar: Salame Duro ou Seco, Tirol Queijo Mussarela (18g), Jandira Castanha do Pará. Snacks/Outros: Sabor e Saúde Castanha do Pará, Salame de Carne de Porco (Seco ou Duro), Tirol Queijo Mussarela (18g). mais...
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A Perder 4,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de saiomit
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