Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 novembro 2022
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108,2 kg
Perdidos até agora: 30,1 kg .
Ainda faltam: 26,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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902 kcal
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Líp: 19,86g | Prot: 60,85g | Carbs : 120,22g.
Pequeno Almoço: Great Value Frozen Mixed Berries, Kind Oats & Honey Granola with Toasted Coconut, Two Good Vanilla Greek Yogurt. Almoço: Great Value California Style Vegetable Mix, Uncle Ben's Natural Whole Grain Brown Rice, Butterball Sweet Italian Turkey Sausage. Jantar: Great Value Southwest Hot Mustard, Oscar Mayer Deli Fresh Smoked Chicken Breast, Frigo Cheese Heads 100% Natural Light String Cheese, Brownberry Whole Grains 12 Grain Bread, Honeycrisp Apples. Snacks/Outros: Pastene Cherry Peppers. mais...
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A Perder 1,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de 89mich
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