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Ich dachte mir, ich trau mich mal...🙈 So schauts aus... ca. -14 kg... Hab leider keine richtig guten Vergleichsbilder. Am Anfang nicht dran gedacht, mal welche zu machen... Aber es motiviert total. :-)
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2603 kcal
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Líp: 120,74g | Prot: 115,20g | Carbs : 205,70g.
Pequeno Almoço: Milbona Frische Fettarme Milch 1,5%. Almoço: Aldi Koch-Hinterschinken, Aldi Dinkelschnitte, K-Classic Schmelzkäsescheiben Cheddary, Ei, Sesamöl. Jantar: Aperol Spritz, Aldi Chicken Nuggets mit Sweet Chili Dip, Aldi Loop Frites . Snacks/Outros: Bounty Bounty, Fairglobe Vollmilchschokolade. mais...
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 Comentários
Links vor einem Jahr ca. 80 kg, rechts heute 65,5 kg...
25 nov 22 por membro: Julitty
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Das ist ein gutes Vergleichsbild!! Tapfer du gewesen bist!!!
25 nov 22 por membro: soku75
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25 nov 22 por membro: chrissy_88
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Die Disziplin hat sich gelohnt! Hübsches Kleid, steht Dir! 👍🏻❤💕
25 nov 22 por membro: Lisieux1897
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25 nov 22 por membro: nöhöhöhö
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25 nov 22 por membro: Julitty
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oh Wow! tolle Abnahme! 👏🏻👏🏻💪🏻💪🏻
Und ein sehr schönes Kleid!👍🏻👍🏻
25 nov 22 por membro: miem111
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25 nov 22 por membro: HanseFit
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25 nov 22 por membro: Julitty
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Oh klasse 😀 und die Photos find ich auch sehr treffend 👍🏻
25 nov 22 por membro: Ritamine__
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Ich war ja schonmal bei 67 kg, da hatte ich das Kleid als Belohnung gekauft. Jetzt passt es nicht nur wieder, es sitzt auch viel besser. Ich merk schon sehr, dass das Joggen was ausmacht...
25 nov 22 por membro: Julitty
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Aber jetzt soll das Gewicht nie mehr hochgehen 🙈🙊
25 nov 22 por membro: Julitty
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25 nov 22 por membro: suprasusi
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26 nov 22 por membro: Mimpelchen
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26 nov 22 por membro: ines-h
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Respekt! Toller Erfolg 💪🏻👋🏻
26 nov 22 por membro: Bursche✌🏻
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